Metabolisches Äquivalent

Das Metabolische Äquivalent (engl. metabolic equivalent of task; MET, auch Stoffwechselrate) wird verwendet, um den Energieverbrauch verschiedener Aktivitäten zu vergleichen. Es ist die Beschreibung des Stoffwechselumsatzes eines Menschen bezogen auf den Ruheumsatz im Verhältnis zu seinem Körpergewicht (siehe wikipedia:de:Metabolisches Äquivalent).

• 1 met = 58 W/m² (Leistung pro m² Körperoberfläche)

Daraus ergbiebt sich bei einer mittleren Körperoberfläche von ca. 1,7 m² (nach EN 13779 ca. 1,8 m²/Pers.) eine Leistung von ca. 100 W bei entspannt sitzenden Menschen. In DIN EN 13779 werden in Anhang A.17 weitere Werte für übliche Tätigkeiten angegeben.